秋季老人喝什么汤好
编辑：wxk
1.老年人秋天喝沙参玉竹蛤蜊鸭汤。材料:取北沙参30克，玉竹30克，蛤蜊鸭一只，调料适量。
1.老年人秋天喝沙参玉竹蛤蜊鸭汤。材料:取北沙参30克，玉竹30克，蛤蜊鸭一只，调料适量。
2.做法:先将蛤蜊鸭切开，去毛去内脏，洗净血水，切成厚片备用。将北沙参、玉竹分别洗净，然后将上述汤料放入汤锅中，用中火煨一个半小时，加入调料。
3.功效:沙参、玉竹能滋阴清肺，养胃生津，补中和胃助消化。三者结合，清透，滋养，滋补。真是清热，微伤阴津，虚火上升的好汤。
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