朝檀暮沉，炎夏最宜用香

作为一年中最多雨潮湿的季节，夏季最容易使湿热交织，最终酿成湿浊气，这也是使得蚊虫滋扰，浊臭之气滋生病菌，以芳香之气解毒杀菌。

。好的香气有开窍灵通的功能，能打开人体的孔窍，使人体气机通畅，自然排毒、化浊的机能也就增强。因此，在暑天湿热困脾的情况下，利用香来提升夏日身体机能，是安全健康又非常明智的养身调息之法。

檀香通窍安神净化空气是熏燃檀香的重要功效与作用，它能净化空气中的细菌与病毒，而且能散发出淡淡的香气，可以让空气中的异味快速去除，而且能防止病菌在空气中传播。除此之外，檀香也能调节情绪，镇静安神，它可以安抚人类的紧张神经，也能缓解人的焦虑和抑郁，特别是人们再出现紧张和烦躁不安时，在室内点燃一些檀香，就能让不良情绪很快消失。

沉香修身养心夏季重在养心，而心香静养之首非沉香莫属。其香味飘然而优雅，韵味绵长，熏燃一小时后，居室内半日终有丝丝甜凉幽香环萦不绝，是夏季熏香的上品。且沉香不需与任何其他香药配伍就能单独使用，适用的人群范围也非常广泛，可谓老少皆宜。沉香性味温苦，归脾、肾、胃三经，而夏季属于潮湿闷热的气候特性，因此脾胃湿热者增多。中医有记，沉香具行气、行血、缓急之效，特别是丝丝清甜的凉意，能快速抚平烦躁之感，特别适合夏季静心、安神、助眠之用，常年熏闻具有上佳的修身养心效果。