常喝大麦茶，对身体有何好处？
编辑：养生专家
常喝大麦茶，对身体有何好处？ 1）补充营养物质，预防各类营养素缺乏病： 大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，
常喝大麦茶，对身体有何好处？
1）补充营养物质，预防各类营养素缺乏病：
大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。
2）搭配餐食，解除油腻：
餐厅吃饭，搭配大麦茶，有着不错的去油腻、解腥的作用，这也是比较实际的作用。
3）增加肠道运转，促进消化：
大麦当中含有不少的膳食纤维，饮用之后可以促进肠道的代谢，促进消化，预防便秘等问题的发生。
4）最大的作用—增加饮水量：
如果您各位本身并不喜欢喝水，如果您的饮水量很低，但是加入了大麦茶之后可以增加每日的饮水量，那这个作用是最贴心的作用。增加饮水可以促进身体的整体新陈代谢，预防上火、预防便秘等问题的发生。
