打麻将有哪些好处与坏处？

有很多人都喜欢打麻将，其实打麻将作为一种活动，有其存在的好处。可是如果超过一个限度，那么就会产生很多不良的影响。那么打麻将有哪些好处与坏处呢？好处一：有利于人际交往，促进和亲人朋友直接的感情。放假的时候或者下班的时候，约上几个好友在家打麻将，可以一边玩一边聊天，促进朋友之间的感情打麻将的好处与坏处好处二：打麻将能够给自己减压，让自己的身心得到放松。紧张的一天结束了，我们可以打一会麻将让自己放松一下，作为一种娱乐方式也是很好的选择打麻将的好处与坏处好处三：经常动脑，可以让脑细胞处于活跃的状态。打麻将并没有那么简单，需要我们动脑去想，这样对于老年人来说比较好，可以多动脑，预防老年痴呆打麻将的好处与坏处坏处一：长时间玩麻将会浪费大量的宝贵时间。我们每一个人的时候都是有限的，如果我们将时间用来打麻将，那么自然会放弃自我提升，会放弃看书学习，从而浪费了大量的时间打麻将的好处与坏处坏处二：长时间打麻将也会对身体造成损伤。经常打麻将的人，往往一坐就是半天，甚至连活动一下也不想，那么久坐自然会对身体造成损伤，比如腰间盘突出、颈椎病、肥胖等打麻将的好处与坏处坏处三：影响睡眠质量。有的人喜欢晚上打麻将，这样就会很晚才入睡，越打越精神，人的正常睡眠时间是晚上11点入睡最佳，所以容易熬夜失眠打麻将的好处与坏处坏处四：影响家庭关系之间的和谐。特别是夫妻双方容易争吵，一方沉迷于打麻将肯定会对另一方忽视，整天的时间用于打麻将，容易引起夫妻之间的正常，不利于家庭和谐。