孩子受惊吓要注意什么

文章目录

一、成人受惊吓怎么办

二、小孩受惊吓的原因

三、宝宝睡觉受惊吓怎么回事

孩子受惊吓要注意什么

在孩子受惊吓后,家长要帮助孩子,逐渐消除心理恐惧,淡化创伤记忆,平安度过心理危机。首先要多给孩子一些保护,比如多接近他们,多抚摸他们,最好不要让孩子一个人呆着,让孩子有安全感。其次是尽量转移孩子的注意力。

比如让孩子生活丰富多彩,做他们特别喜欢做的事情,使他们没时间去琢磨那件可怕的事情。如果孩子有精神紧张等表现,家长就要用给孩子宽慰与劝解。最后是不要在孩子面前再提惊吓与恐怖事件,以免增加孩子的心理负担,强化创伤记忆。

小孩受惊吓的原因

1、在没有防备的情况下,身心受到猛烈的刺激。比如:从高处(床、桌子等处)落下;突如其来的巨响。

2、睡眠环境不稳定。比如:在移动的车上睡觉;抱在大人怀里边走边睡;在嘈杂的公共场所中入睡。

3、被强迫做不愿做的事情。比如:不愿意洗澡的宝贝被强行洗澡;被宝贝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。

4、被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海,头一次看到躯体庞大的动物,头一次见到轰隆隆的火车等。

5、如果宝贝缺乏某些营养元素(如钙),就会影响神经系统的发育,就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。

6、小部分宝贝因为先天心理承受能力弱,动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝贝更要注意。

宝宝睡觉受惊吓怎么回事

1、白天生活规律失常

孩子太累了,白天不是兴奋得没睡午觉,就是看电视的时间过长,令孩子兴奋异常。也可能是入睡的“仪式”出了点问题:妈妈没有把孩子喜欢的玩具熊放在小床上,或者没有在孩子身边坐坐,等候他安静地入睡,或没有唱摇篮曲,没有像通常与孩子吻别等等,这些因素都有可能使孩子勉强入睡,而且过不了***小时孩子就醒了。

2、经常是由于害怕而意外地醒来

2-3岁的孩子在黑暗之中会对周围的物体感到害怕,因为这一年龄段的孩子想象力非常丰富。某个发光点或马路上的反光却会在孩子头脑中变成可怕的野兽或凶狠的童话人物。

面对父母,孩子很可能并不直接说出自己究竟为什么而感到害怕,他们通常会想出一些托词:头痛、脚痛等等。

3、神经官能症影响睡眠

高度紧张或惊吓会破坏儿童的神经系统。你的孩子是不是好动感情?比如刚刚还在笑,不一会儿又哭了起来。如果孩子白天遇到一堆无次序的难忘的事情,那么到了夜里做梦时他会再次经历的。