怎么知道自己是否子宫脱垂

产后出现这种情况，可以到医院做个妇科检查，因为子宫脱垂和阴道壁脱垂是要分度的。如果有这种情况，在医生指导下治疗，平时要注意锻炼缩肛运动。有利于盆底肌的恢复。如果有便秘或者是慢性咳嗽的症状，应该及时纠正。平时要注意多喝水。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，发病率为1%～4%。

病人自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。

子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平一下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，成为子宫脱垂，根据脱垂程度的轻重，可以分为轻中重度之分，大大部分病人没有什么不适感觉有的可在长期站立或重体劳动下感觉到腰酸，而严重一点的病人会感觉到下腹有下坠感伴有腰酸背痛的感觉。

首先子宫下垂也叫子宫脱垂。是子宫下垂到阴道中，甚至严重的话可能伸到体外。子宫下垂会导致出现多种症状，比如尿频，乏力，小便不顺畅的感觉。如果发现多种身体不适，到正规的医疗单位进行确诊。治疗恢复期间不要手提重物，不要干重活。