搓脸美容法：经常搓脸有什么好处（2）

②搓脸时双手上抬，肩关节上下活动，这种双手上抬的活动是治疗肩周炎的一种好方法，类似行之有效的五指爬墙法。

③干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

④搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些。

⑤搓脸时的速度以每秒一次为宜，动作快的人可稍快一些，动作慢的人可稍慢一些。

⑥每日搓脸3~5次为宜，每天不少于二次，每次不少于5分钟。

⑦如搓脸时双肩酸软，可休息一会儿后再进行，直到脸上有热烘烘的感觉为止。

⑧用清水洗干净脸上的泡沫时，大力用手搓脸，会令肌肤松弛，应该用手往脸上拍水。

经常搓脸有什么好处，搓脸美容要注意什么，以上就是指尖健康为您总结的内容，供参考。