还是晚上洗头好 晚上洗头好吗

优秀的人并非一蹴而就，你若能细心工作，用心生活，那么你的状态一定不会太差。

比如关于头发的护理，很多人都只是一知半解。

拥有一头秀发的人，是日常规律饮食，按时作息和懂得护发的结果。

但很多人有疑问，洗头到底是早上好还是晚上好？多久洗一次好？很多人都错了，我们一起来了解一下吧！

头发早上洗还是晚上洗？答案来了

老一辈人说早上不宜洗头，因为早上洗头不仅伤了“元气”，还加大了中风的几率，血管的负担也会加重，这其实是没有科学依据的。大家可以根据自己的生活习惯洗头即可。

但如果是早上洗头，就不要起床后立马洗头，因为刚刚起床身体还没完全苏醒，容易造成身体不适应。

多久洗一次头，要具体情况具体分析

世界上没有两片相同的树叶，我们每个人都是有差异的。那么不同人肯定不会用同一种方法来对待。

因为，我们的人的发质分为三种：油性发质、中性发质、干性发质。

1.干性发质

干性发质的人头发毛孔的油脂分泌较少，这样的发质看起来干枯毛躁，头发也容易分叉。因为人体分泌的油脂有保护头皮和头发的作用，缺少这个保护之后，头皮和头发和空气直接接触，头发非常容易损伤。

有这类发质的人，建议正常情况下三四天洗头一次，频繁洗头会破坏皮质保护层，发质会越来越差。当然特殊情况除外，比如工作环境比较恶劣的情况下，每天洗头是干净卫生的需求。

2.中性发质

如果你拥有中性发质，那你就是很多人项目的发质的。这种发质既不会太油又不会太干，正常情况下夏天2-3天洗头一次，冬天3-4天洗头即可。

3.油性发质

油性发质的皮脂分泌比较旺盛，这种发质的人一两天不洗头头发就很油了。这种发质有些是天生的，有些是因为吃的食物太油腻和熬夜引起。

优质太多的发质，建议1到2天洗头一次，一来是防止分泌的油脂堵塞毛孔引起脱发，二来是洗头才舒服。

如今的年轻人，工作生活压力大。有因为饮食比较油腻和熬夜，加之身体湿气较重，油头成了困扰很多人的难题。

一天不洗头，头发油到不行，每天早上要赶时间上班，真的来不及洗头。结果出名人家以为你好久没洗头了。有时还会被拿来开玩笑。你这头发是抹了猪油吗？

对付油性发质，企帝老师找了一些小妙招，你不妨试试。

首先是洗头的时候，不要一上来冲一下头发就抹上洗发露。要用温水冲洗一下，让头发上的灰尘和基本杂质冲的咋不对的时候再涂洗发水。

第二，不要直接把洗发露涂在头皮上，因为洗发露因为浓度高而且集中在一个地方，容易损伤头皮。

第三，选择合适的洗发水。我们在买洗发水的时候，经常可以看到包装上写着“控油”“去屑”“固发”等等字样。如果是你是油性发质，选择控油型的洗发水才合适你。

第四，定期更换洗发水的类型，因为长期使用一种洗发水会让头皮产生抵抗性。

今天给大家推荐一款控油去屑型的洗发水《振东家护咖啡因洗发露》。

这款洗发露可以改善头皮环境，唤醒毛囊，留住好头发，控油效果非常好。

它的优势非常明显，比如

1、咖啡因成分，对头发健康又营养。

2、控油、止痒、固发

3、净化头皮，清爽去屑，长效控油，改善头痒

还有一点，是我非常喜欢的，那就是这款洗发水的维生素非常丰富，能补充头皮营养，保持水油平衡。

这款咖啡因洗发露出自振东集团，这家集团在有5000多名员工，32家子公司，产品品质通过国家相关部门的品质认证。这能让我们一般的消费者用得放心，不用担心品质问题。

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